Deine Herausforderungen
Vielleicht schläfst du schlechter, hast weniger Energie, kämpfst mit deinem Gewicht, Stimmungsschwankungen, Heisshunger, Gelenkbeschwerden oder Konzentration. Du gibst dir Mühe. Du achtest auf deine Ernährung. Du bewegst dich. Du versuchst, gesund zu leben. Und trotzdem kommt dir dein Körper fremd vor.
Du machst nichts falsch. Aber vielleicht versuchst du gerade, deinen Körper mit den Regeln von früher zu verstehen.
Die Wechseljahre verändern vieles: Hormone, Stoffwechsel, Energie, Körperzusammensetzung, Emotionen und auch die Art, wie dein Körper auf Ernährung, Stress und Bewegung reagiert. Was früher funktioniert hat, funktioniert deshalb nicht automatisch heute noch.
Mein Angebot
Du, dein Körper und dein Leben sind einzigartig! Es gibt deshalb auch nicht die eine richtige Lösung für alle Frauen.
Aber es gibt einen entscheidenden ersten Schritt: zu verstehen, was dein Körper jetzt braucht.
Meine Aufgabe ist nicht, dir einfach die nächste Methode oder noch eine weitere Empfehlung zu geben. Ich möchte gemeinsam mit dir herausfinden, was hinter deinen Beschwerden steckt, welche Zusammenhänge für dich relevant sind und welche nächsten Schritte dich wirklich weiterbringen.
Individuell, ganzheitlich und auf Augenhöhe.
Über mich
Ich möchte, dass keine Frau glaubt, ihr Körper sei ihr Gegner!
Ich bin Anja, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, und begleite seit über 10 Jahren Frauen in eigener Praxis.
Immer wieder erlebe ich, dass Frauen in den Wechseljahren ihren eigenen Körper nicht mehr verstehen. Sie bekommen zwar Antworten auf einzelne Symptome, probieren viele verschiedene Dinge aus und haben aber trotzdem das Gefühl, dass niemand wirklich das grosse Ganze betrachtet.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Ich verbinde mein Wissen aus der ganzheitlichen Frauengesundheit mit meiner langjährigen Praxiserfahrung und schaue gemeinsam mit dir darauf, was dein Körper dir eigentlich sagen möchte, und was du konkret tun kannst.
Mein Ziel ist nicht, dass du von mir abhängig wirst.
Mein Ziel ist, dass du deinen Körper immer besser verstehst und wieder selbstbestimmt Entscheidungen für dich treffen kannst.
Ich fühle mich zu meinen Anliegen kompetent und lösungsorientiert beraten. Ich habe endlich das Gefühl, dass jemand das Ganze betrachtet und nicht nur einzelne Symptome.
- Nadja, 44
Stimmen meiner Klientinnen
Dank deiner kompetenten Begleitung konnte ich meinen Hormonhaushalt natürlich regulieren. Der Stress und meine Schlafstörungen sind weg, ich fühle mich wieder vital und kraftvoll, und ich bin wieder in der Lage, andere Dinge anzupacken.
- Brigitte, 48
Ich bin dir unendlich dankbar, dass ich nun verstehe, was mit meinem Körper passiert. Ich weiss heute viel besser, was mir guttut und kann selbst entscheiden, was ich brauche.
- Regina, 48
